5 Area Tubuh yang Wajib Dirawat agar Kulit Tetap Muda dan Cerah
- Freepik
Eksfoliasi seminggu sekali dengan scrub berbahan gula atau oatmeal untuk mengangkat sel kulit mati. Oleskan pelembap kental berbahan urea atau petroleum jelly setiap malam. Hindari kebiasaan bersandar terlalu lama untuk mencegah penebalan kulit.
5. Dada
Area dada sering terpapar sinar matahari, terutama saat memakai pakaian berpotongan rendah, menyebabkan bintik penuaan dan kerutan. Journal of Cosmetic Dermatology menyebutkan bahwa kulit dada kehilangan elastisitas akibat paparan UV dan posisi tidur menyamping.
Gunakan serum dengan antioksidan seperti vitamin E atau niacinamide untuk mencerahkan. Aplikasikan tabir surya setiap hari dan tidur telentang untuk mengurangi tekanan pada kulit dada.
Merawat kulit di lima area ini tidak perlu mahal tetapi membutuhkan konsistensi. Mulailah dengan produk terjangkau yang mengandung bahan aktif seperti retinol, asam hialuronat, atau vitamin C, dan jangan lupa tabir surya sebagai pelindung utama.
Menurut American Academy of Dermatology, 80% penuaan kulit disebabkan oleh paparan sinar matahari, jadi perlindungan UV adalah kunci. Selain itu, pola hidup sehat seperti minum air cukup, makan makanan kaya antioksidan, dan tidur yang berkualitas akan memperkuat hasilnya.
Dengan perawatan rutin, Anda bisa menjaga kulit tetap kencang, cerah, dan bebas kusam, tanpa perlu prosedur mahal. Yuk, mulai rawat kulit dari sekarang!