5 Area Tubuh yang Wajib Dirawat agar Kulit Tetap Muda dan Cerah

Lifestyle – Penuaan adalah proses alami, tetapi siapa yang tidak ingin kulitnya tetap kencang dan bercahaya? Banyak orang hanya fokus merawat wajah, padahal area tubuh lain juga rentan keriput dan kusam jika diabaikan.

Berdasarkan saran dermatologis dan penelitian dari Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, merawat kulit secara menyeluruh dapat memperlambat tanda-tanda penuaan. Berikut adalah lima area tubuh yang wajib Anda rawat untuk menjaga kulit tetapsehat dan cerah sehingga tetap terlihat awet muda.

1. Leher

Leher sering disebut sebagai pengkhianat usia karena kulitnya tipis dan rentan kehilangan elastisitas. Paparan sinar matahari dan kebiasaan menunduk melihat ponsel (tech neck) mempercepat kerutan.

Anda bisa menggunakan pelembap yang mengandung retinol atau asam hialuronat setiap malam. Jangan lupa aplikasikan tabir surya SPF 30 atau lebih tinggi setiap pagi, bahkan saat di dalam ruangan. Pasalnya sinar UV bisa menembus jendela. Pijatan ringan ke arah atas juga membantu meningkatkan sirkulasi darah.

2. Tangan

Tangan adalah area yang sering terpapar sinar matahari, air, dan bahan kimia, membuatnya mudah kering dan berbintik hitam. Studi dari American Academy of Dermatology menunjukkan bahwa kulit tangan kehilangan kolagen lebih cepat dibandingkan wajah.

Halaman Selanjutnya

Perawatan yang bisa Anda lakukan adalah rutin mengaplikasikan krim tangan berbahan ceramide atau shea butter setelah mencuci tangan. Kenakan sarung tangan saat mencuci piring untuk menghindari deterjen. Tabir surya di tangan juga wajib, terutama saat berkendara atau beraktivitas di luar.