5 Kebiasaan Wanita Jepang yang Bikin Kulit Jadi Cerah dan Mulus, Coba Ditiru!

2. Rutin Membersihkan Wajah dengan Metode Double Cleansing

Metode double cleansing adalah pilar utama perawatan kulit Jepang. Langkah ini melibatkan pembersihan wajah dua tahap: pertama menggunakan cleansing oil atau balm untuk menghapus riasan dan sunscreen, lalu foam cleanser untuk membersihkan kotoran yang tersisa. 

Menurut International Journal of Dermatology, metode ini memastikan pori-pori tetap bersih, mencegah jerawat, dan meningkatkan penyerapan produk perawatan berikutnya. Wanita Jepang melakukannya setiap malam, bahkan saat tidak memakai riasan, untuk menjaga kulit tetap sehat. 

Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda, seperti cleansing oil berbahan jojoba untuk kulit kering atau pembersih berbusa lembut untuk kulit berminyak.

3. Menggunakan Sunscreen Setiap Hari

Perlindungan dari sinar UV adalah prioritas dalam rutinitas kecantikan Jepang. Wanita Jepang selalu mengaplikasikan sunscreen dengan SPF minimal 30, bahkan di hari mendung, untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar UVA dan UVB. 

Studi dalam Journal of the American Academy of Dermatology menunjukkan bahwa penggunaan sunscreen rutin dapat mengurangi risiko hiperpigmentasi dan penuaan dini hingga 50%. 

Halaman Selanjutnya

Mereka memilih sunscreen bertekstur ringan, seperti gel atau lotion, yang tidak menyumbat pori-pori. Aplikasikan ulang setiap 2-3 jam jika berada di luar ruangan, dan lengkapi dengan topi atau payung untuk perlindungan tambahan.