Masih Sekali Sehari? Ini Frekuensi Ideal Pakai Sunscreen agar Kulit Tetap Terlindungi dari Matahari
- Bioderma.
Jika Anda sedang berolahraga, berenang, atau berkeringat banyak, sunscreen perlu dioleskan kembali sesegera mungkin. Pilih produk yang water-resistant, tapi tetap perhatikan anjuran re-apply pada kemasannya.
3. Di Dalam Ruangan Tetap Butuh Re-apply
Meski berada di dalam ruangan, paparan sinar UVA dari jendela tetap bisa merusak kulit. Jika Anda duduk dekat jendela atau sering keluar masuk ruangan, pertimbangkan untuk re-apply minimal sekali di siang hari.
4. Gunakan Sunscreen dengan SPF Minimal 30
SPF yang lebih tinggi tidak berarti Anda bisa memakainya sekali saja. Sunscreen dengan SPF 30–50 tetap membutuhkan pengulangan pemakaian agar efektif melindungi kulit sepanjang hari.
5. Gunakan Sunscreen Sesuai Kebutuhan Aktivitas
Jika Anda banyak berada di dalam ruangan, mungkin cukup mengaplikasikan ulang 1–2 kali. Namun, untuk aktivitas outdoor, re-apply bisa dilakukan hingga 3–4 kali sehari tergantung intensitas sinar matahari dan aktivitas fisik Anda.
