DIY Scrub Badan Alami, Dijamin Putih Mulus dalam Seminggu

Lifestyle –Merawat kulit tubuh agar tampak cerah, halus, dan bebas dari kusam adalah keinginan banyak orang, terutama di iklim tropis seperti Indonesia, di mana paparan sinar matahari dan polusi dapat membuat kulit kehilangan kilau alaminya. Scrub badan alami menjadi solusi populer karena menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan, aman, dan ramah lingkungan. 

Dibandingkan produk komersial yang sering mengandung bahan kimia, scrub buatan sendiri (DIY) menawarkan perawatan kulit yang hemat biaya dan minim risiko iritasi. 

Berikut adalah lima resep scrub badan alami yang dapat membantu mencerahkan dan menghaluskan kulit dalam waktu seminggu.

1. Scrub Kopi dan Minyak Kelapa

Kopi adalah bahan eksfoliasi alami yang kaya antioksidan, membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah untuk kulit yang lebih cerah. Minyak kelapa, dengan sifat melembapkannya, menjaga kulit tetap terhidrasi. 

Campurkan 2 sendok makan bubuk kopi (gunakan ampas kopi bekas untuk tekstur lembut) dengan 1 sendok makan minyak kelapa cair. Oleskan campuran ini ke kulit basah dengan gerakan memutar, fokus pada area kasar seperti siku dan lutut, lalu bilas dengan air hangat. Gunakan scrub ini 2–3 kali seminggu. Manfaatnya termasuk pengurangan kusam dan tekstur kulit yang lebih halus dalam 5–7 hari.

2. Scrub Gula dan Madu

Gula adalah eksfoliator alami yang lembut, cocok untuk kulit sensitif, sementara madu memiliki sifat antibakteri dan melembapkan yang membantu mencerahkan kulit. 

Campurkan 3 sendok makan gula pasir halus dengan 2 sendok makan madu murni hingga membentuk pasta. Oleskan pada kulit tubuh, gosok perlahan selama 2–3 menit, lalu bilas dengan air hangat. 

Gunakan scrub ini 2 kali seminggu untuk hasil optimal. Kombinasi ini efektif untuk mengatasi kulit belang akibat paparan sinar matahari, terutama di area seperti lengan dan kaki, dengan hasil terlihat dalam seminggu jika digunakan konsisten.

3. Scrub Oatmeal dan Yogurt

Oatmeal memiliki sifat menenangkan dan eksfoliasi ringan, ideal untuk kulit yang rentan iritasi, sementara yogurt mengandung asam laktat yang membantu mencerahkan dan melembutkan kulit. 

Haluskan 2 sendok makan oatmeal (gunakan blender untuk tekstur lebih halus) dan campur dengan 2 sendok makan yogurt plain tanpa gula. Oleskan pada kulit basah, pijat lembut selama 3–5 menit, lalu bilas. 

Gunakan scrub ini 2–3 kali seminggu, terutama pada area kering seperti tumit atau siku. Scrub ini membantu mengurangi hiperpigmentasi ringan dan memberikan kulit tampilan lebih cerah dalam beberapa hari.

4. Scrub Garam Laut dan Minyak Zaitun

Garam laut adalah eksfoliator kuat yang efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit, sementara minyak zaitun kaya akan vitamin E untuk menutrisi kulit. 

Campurkan 2 sendok makan garam laut halus (hindari garam kasar untuk mencegah iritasi) dengan 1 sendok makan minyak zaitun. Oleskan pada kulit basah, gosok dengan gerakan memutar, lalu bilas dengan air hangat. 

Gunakan scrub ini 1–2 kali seminggu, hindari pada kulit yang terluka atau sensitif. Scrub ini cocok untuk mencerahkan area tubuh yang kusam, seperti punggung atau paha, dengan hasil terlihat dalam 5–7 hari.

5. Scrub Kunyit dan Air Mawar

Kunyit dikenal sebagai bahan pencerah alami karena kandungan kurkuminnya, sementara air mawar menenangkan dan menyegarkan kulit. 

Campurkan 1 sendok teh bubuk kunyit (atau kunyit parut segar) dengan 2 sendok makan air mawar dan 1 sendok makan tepung beras untuk tekstur scrub. Oleskan pada kulit, pijat lembut selama 2–3 menit, lalu bilas dengan air hangat. 

Gunakan 2 kali seminggu untuk mencerahkan kulit dan menyamarkan noda. Scrub ini sangat efektif untuk kulit tubuh yang belang akibat paparan sinar matahari, dengan hasil awal terlihat dalam 4–7 hari.

Tips Penggunaan Scrub yang Efektif

Untuk hasil maksimal, gunakan scrub pada kulit yang telah dibersihkan dan sedikit basah untuk meminimalkan iritasi. Hindari menggosok terlalu keras, terutama pada area sensitif seperti leher atau dada. Setelah menggunakan scrub, oleskan pelembap berbahan ringan seperti aloe vera atau lotion dengan niacinamide untuk mengunci kelembapan. 

Gunakan tabir surya SPF 30 atau lebih setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar UV, yang dapat memperburuk kusam atau belang. Jika kulit menunjukkan tanda iritasi seperti kemerahan, hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter kulit. 

Konsistensi adalah kunci: lakukan perawatan ini secara rutin selama seminggu untuk melihat perubahan signifikan pada warna dan tekstur kulit.