Masakan Ibu Dibilang Gak Enak? Ini Alasan Anak Sering Menolak Makanan

Lifestyle –Siapa yang pernah mengalaminya hal seperti ini? “Gak mau makan! Masakan ibu gak enak!”

Kalimat ini bisa bikin hati orang tua panas-dingin. Sudah capek memasak, malah mendapat komentar pedas dari anak sendiri. Ditambah drama tantrum di meja makan, suasana bisa makin memanas.

Tapi tenang, ini bukan berarti Anda gagal sebagai orang tua atau masakan Anda memang tak enak. Balita yang menolak makanan atau mengkritik rasa sebenarnya sedang melewati fase perkembangan normal. Yuk kita bahas alasannya dan cara mengatasinya dengan sabar.

Menolak makanan adalah bagian dari fase perkembangan yang biasa terjadi pada anak usia 2–6 tahun. Dalam dunia parenting, ini disebut food neophobia, yaitu ketakutan atau penolakan terhadap makanan baru.

Pada fase ini, anak:

• Sedang belajar mengenali rasa, aroma, dan tekstur makanan.
• Cenderung lebih peka terhadap rasa pahit, bau tajam, atau tekstur yang tidak familiar.
• Sering memilih makanan yang sudah dikenalnya, biasanya yang rasanya manis atau gurih.

Jadi kalau anak bilang gak enak, itu bukan berarti masakan ibu buruk. Mereka hanya belum siap menerima rasa atau tekstur baru.