Duh! 7 Makanan Ini Jadi Penyebab Bau Badan, Nomor 3 Bikin Lidah Ketagihan

Untuk mengurangi efeknya, Anda bisa mengolah bawang dalam masakan dengan teknik pemanggangan atau memasak matang, serta minum cukup air setelah konsumsi.

2. Daging Merah

Daging merah sulit dicerna dibandingkan protein nabati dan cenderung meningkatkan produksi senyawa nitrogen di tubuh. Penumpukan senyawa ini dapat memicu aroma badan yang lebih kuat. Konsumsi daging merah sebaiknya seimbang dengan sayuran dan buah-buahan, serta tidak dikonsumsi berlebihan setiap hari.

3. Makanan Pedas