Lawan Masuk Angin Tanpa Obat! Ini 5 Ramuan Jamu Alami Paling Manjur

Iris atau geprek jahe merah, lalu rebus dengan air. Tambahkan madu atau gula merah jika ingin rasa lebih nikmat.

3. Jamu Temulawak

Temulawak terkenal sebagai tonik alami untuk menjaga daya tahan tubuh. Kombinasi senyawa aktifnya dipercaya membantu melawan kelelahan dan memperkuat sistem imun.

Cara membuat:

Iris temulawak, rebus dengan air dan sedikit gula aren. Bisa juga dicampur dengan madu dan sedikit perasan jeruk nipis.