Haji Bukan Hanya Soal Hati, Ini Cara Menjaga Amanah Tubuh Selama Ibadah Suci

Menjalankan sunnah tidak akan sempurna jika tubuh sakit atau bahkan membahayakan diri sendiri. Maka, sunnah terbaik adalah menjaga diri agar mampu menjalani ibadah wajib dengan khusyuk.

Tanda-Tanda Tubuh Butuh Istirahat atau Bantuan Medis

Beberapa gejala awal sering diabaikan, seperti:

• Pusing dan sulit konsentrasi
• Bibir pecah-pecah
• Urin berwarna gelap
• Detak jantung terasa cepat

Jangan menunda meminta pertolongan. Tim medis Indonesia di Tanah Suci telah siap siaga selama 24 jam, dan setiap kloter biasanya didampingi oleh petugas kesehatan. Perlu diingat menjaga amanah tubuh sama dengan menjaga ibadah Tetap khusyuk

Ketika tubuh terjaga, ibadah pun mengalir dengan tenang. Banyak kisah jemaah lansia yang berhasil menyelesaikan seluruh rangkaian haji tanpa kendala karena disiplin menjaga fisik dan mental. Ada juga jemaah muda yang harus dirawat karena mengabaikan asupan cairan dan tidur.