Menopause Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung? Ini Jawaban Ahli

Tanda-Tanda yang Sering Diabaikan

Banyak perempuan tidak menyadari bahwa gejala penyakit jantung bisa sangat berbeda dengan pria. Jika pria biasanya mengalami nyeri dada hebat, wanita justru bisa menunjukkan tanda-tanda lebih halus seperti:

• Kelelahan luar biasa meskipun tidak banyak aktivitas
• Sesak napas ringan
• Mual, keringat dingin
• Nyeri di rahang atau punggung bagian atas
• Gangguan tidur dan kecemasan tanpa sebab jelas

Langkah Pencegahan untuk Menjaga Jantung Setelah Menopause

Meski risiko meningkat, banyak langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah atau meminimalkan dampak menopause terhadap jantung: