Gejala Menopause Dini,  Ciri Fisik & Emosional yang Sering Diabaikan

“Selama perimenopause … Anda mungkin mengalami menstruasi tidak teratur dan sejumlah gejala, termasuk hot flashes, keringat malam, masalah tidur, dan perubahan suasana hati,” kata dia dikutip dari laman Mayo Clinic.

Ia juga menambahkan bahwa kesadaran sejak usia 35 tahun sangat penting.

“Wanita sebaiknya mulai berbicara dengan dokter mereka pada usia 35 atau 40 tahun, karena gejala terkait transisi menopause dapat muncul enam hingga sepuluh tahun sebelum menstruasi terakhir,” ujar dia.

Artinya, banyak wanita yang mungkin sudah mengalami tanda-tanda ini di usia muda, tetapi tidak menyadarinya.

Kapan Harus ke Dokter?

Tidak semua perubahan menstruasi menandakan menopause dini. Namun, Anda perlu segera memeriksakan diri jika:

• Haid berhenti sebelum usia 45 tahun.
• Gejala fisik (hot flashes, insomnia, kekeringan vagina) mengganggu aktivitas harian.
• Perubahan emosional terasa berat, seperti depresi atau kecemasan yang tidak terkendali.
• Ada perdarahan tidak normal atau nyeri hebat yang tidak biasa.