Turun 7 Kilo dalam 21 Hari Tanpa Menyiksa dengan Metode 18-10-8-4-1 ala Ahli Gizi

Selasa, 16 September 2025 - 08:02 WIB
Oleh :
ilustrasi diet
Sumber :
  • Pixaby

Jadi, kamu lebih tertarik coba puasa 16:8 yang fleksibel, atau langsung tancap gas dengan metode 18:6 ala Richa?