Motivasi Senin Tanpa Toxic Positivity: Hadapi Hari Sulit dengan Cara Realistis dan Sehat

Dengan latihan ini setiap Senin, kamu mulai melatih otak untuk melihat harapan meski dalam kondisi tidak ideal.

Apa yang Bisa Kita Lakukan Saat Teman Mengalami Hari yang Sulit?

Daripada menyemangati dengan kata-kata klise, coba respons seperti ini: