Kenapa Tak Punya Uang Sekarang Terasa Lebih Menakutkan Dibanding Dulu? Ini Penjelasan Psikolog

1. Sadari dan ubah money script Anda—yakni keyakinan bawah sadar tentang uang yang terbentuk sejak kecil. Misalnya, jika Anda tumbuh dengan keyakinan bahwa uang itu selalu langka, Anda akan cenderung cemas meski punya cukup.

2. Bangun keuangan pribadi yang memberi rasa kontrol, sekecil apa pun. Membuat anggaran sederhana, menyisihkan sedikit dana darurat, atau belajar soal literasi finansial adalah bentuk kekuatan.

3. Lingkungan yang suportif sangat penting. Jauhi pergaulan yang memicu pembandingan dan dekati komunitas yang realistis dan saling mendukung secara mental maupun praktis.

Lebih dari sekadar atur uang dengan bijak, pendekatan psikologis terhadap keuangan kini menjadi krusial, karena rasa aman tidak hanya dibangun lewat angka, tapi juga lewat cara berpikir.