Sering Ada Bintik Putih di Kuku? Mungkin Tubuh Sedang Kasih Sinyal Bahaya!
- Times of India
Zinc berperan penting dalam proses perbaikan jaringan tubuh, termasuk kuku.
Selenium adalah antioksidan alami yang membantu melindungi sel dari kerusakan.
Protein adalah bahan utama pembentuk kuku yang kuat dan sehat.
Kekurangan salah satu dari nutrisi tersebut dapat terjadi karena pola makan yang buruk, gangguan penyerapan nutrisi di usus, atau kondisi medis kronis. Akibatnya, kuku menjadi rapuh dan muncul bintik putih sebagai sinyal awal.
Bisa Juga Akibat Paparan Arsenik
Selain itu yang mengejutkan, Dr. Koeh juga mengungkap bahwa bintik putih di kuku bisa menandakan paparan zat beracun, khususnya arsenik.
"Ini bagian yang sering dilewatkan banyak orang. Ini bisa menjadi tanda paparan arsenik. Salah satu sumber yang paling umum sebenarnya adalah nasi," jelasnya.
Nasi, terutama yang ditanam di daerah dengan air atau tanah yang terkontaminasi, bisa menyerap arsenik dalam jumlah kecil. Bila dikonsumsi secara rutin tanpa variasi makanan lain, arsenik bisa menumpuk dalam tubuh dalam jangka panjang. Dampaknya bukan hanya bintik putih di kuku, tapi juga gejala seperti kelelahan kronis, kerusakan saraf, hingga gangguan organ vital jika tak segera ditangani.