Bau Badan Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius, Lho!

• Gunakan sabun antibakteri saat mandi.

• Pilih antiperspiran (bukan hanya deodoran).

• Ganti pakaian secara teratur dan pilih bahan menyerap keringat.

• Jaga berat badan dan pola makan seimbang.

Pola Makan Sehat:

Beberapa makanan bisa memperparah bau tubuh, seperti:

• Daging merah

• Bawang putih dan bawang bombay

• Alkohol

• Makanan tinggi sulfur (brokoli, kubis, asparagus)

Tubuh punya caranya sendiri untuk memberi tahu kita saat ada yang salah. Bau badan memang bukan topik yang menyenangkan, tapi perubahan bau tubuh bisa jadi tanda awal penyakit serius yang perlu diperiksa lebih lanjut.

Jangan anggap remeh jika tiba-tiba kamu atau orang terdekatmu mencium aroma tubuh yang berbeda, tajam, atau menyengat tanpa alasan jelas. Seperti kata Dr. George Preti, mendeteksi perubahan bau tubuh bisa menjadi langkah awal menyelamatkan nyawa.

Jadi, mulai sekarang jangan cuma tutupi bau badan dengan parfum atau deodoran ya. Kalau aromanya berubah drastis, itu saatnya dengarkan tubuhmu dan konsultasi ke dokter.