Jangan Anggap Remeh Feses Mengambang, Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya!

Kalau kamu melihat tinja mengambang sesekali, apalagi setelah makan banyak santan atau makanan berlemak, biasanya bukan masalah. Tapi kalau kondisi ini terus terjadi selama lebih dari satu minggu, apalagi disertai gejala lain seperti lemas, berat badan turun, atau perut nyeri, saatnya periksa ke dokter.

Dr. Green mengingatkan kalau malabsorpsi lemak yang tidak ditangani bisa menyebabkan kekurangan gizi jangka panjang. Perlu pemeriksaan untuk mencari penyebab utama dan menyesuaikan pengobatannya. 

Cara Mengatasi dan Mencegah Tinja Mengambang

Tergantung penyebabnya, pengobatan bisa bervariasi. Tapi kamu bisa mulai dari langkah sederhana berikut:

1. Perhatikan Pola Makan

• Kurangi makanan tinggi lemak jenuh (gorengan, daging berlemak, krimer)
• Konsumsi makanan tinggi serat dan protein
• Kalau punya celiac, wajib hindari gluten 100% dari makanan, minuman, bahkan kosmetik

2. Suplemen Enzim Pankreas