5 Teknik Manajemen Waktu Ampuh untuk Meningkatkan Produktivitas, Kerja Makin Sat-set

Sementara itu, tugas rutin atau lebih ringan dapat dilakukan saat energi mulai menurun. Menyesuaikan pekerjaan dengan ritme tubuh membantu meningkatkan fokus dan efisiensi kerja. Berikut cara penerapannya:

• Catat kapan Anda merasa paling berenergi sepanjang hari.
• Jadwalkan tugas berat dan kreatif pada waktu energi puncak tersebut.
• Gunakan waktu energi rendah untuk pekerjaan rutin yang tidak membutuhkan fokus tinggi.

Dengan disiplin dan konsistensi menerapkan langkah-langkah ini, Anda akan merasakan peningkatan fokus dan produktivitas sekaligus mengurangi stres akibat penumpukan tugas. Selamat mencoba!