Bebas Keringat Ketiak, Simak Cara Mudah Agar Tak Basah Lagi Sepanjang Hari

Mandi secara rutin membantu membersihkan kotoran dan bakteri penyebab bau pada ketiak. Air hangat dapat membuka pori-pori, sementara air dingin membantu menutupnya. Kebiasaan mandi dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas fisik, dapat menjadi langkah efektif untuk mengurangi keringat berlebih dan menjaga ketiak tetap segar.

3. Pilih Pakaian yang Tepat

Menggunakan pakaian berbahan katun atau bahan yang menyerap keringat dapat membantu tubuh tetap kering. Hindari pakaian berbahan sintetis yang cenderung menahan panas dan kelembapan, sehingga ketiak cepat basah. Pilih juga pakaian berwarna terang agar keringat tidak terlalu terlihat.

4. Perhatikan Pola Makan