Telur Bikin Bisul? Ini Mitos atau Fakta Ilmiah yang Harus Kamu Tahu!

Selasa, 1 Juli 2025 - 15:02 WIB
Oleh :
Ilustrasi bisulan
Sumber :
  • iStock

 

1–2 butir sehari umumnya aman untuk orang sehat

 

2. Hindari telur yang digoreng dengan minyak bekas atau margarin

 

3. Masak telur dengan cara:

 

  • Direbus

  • Orak-arik tanpa minyak

  • Kukus dengan sayuran (omelet kukus)

 

4. Perhatikan makanan pendampingnya: