Telur Bikin Bisul? Ini Mitos atau Fakta Ilmiah yang Harus Kamu Tahu!

Telur dan Peradangan dalam Tubuh: Apa Kaitannya?

Telur, terutama kuningnya, mengandung asam arakidonat, sejenis lemak omega-6 yang dalam kadar besar bisa memicu proses inflamasi. Bagi kebanyakan orang, ini tidak jadi masalah. Tapi bagi mereka yang punya kulit sensitif, sedang mengalami jerawat atau luka dan daya tahan tubuh sedang rendah, maka konsumsi telur secara berlebihan bisa memperburuk reaksi radang, termasuk memperbesar risiko munculnya bisul.

Telur juga sering dikonsumsi dalam bentuk digoreng atau dikombinasikan dengan makanan tinggi minyak, santan, atau karbohidrat olahan, semuanya bisa memperparah reaksi peradangan di tubuh.

Kapan Telur Sebaiknya Dihindari?