7 Rekomendasi Perawatan Alami Eksim: Aman untuk Kulit Sensitif dan Minim Efek Samping

Lifestyle – Eksim atau dikenal secara medis sebagai dermatitis atopik, merupakan gangguan kulit kronis yang ditandai dengan kulit kering, kemerahan, dan rasa gatal berlebih. Kondisi ini tidak hanya menimbulkan ketidaknyamanan fisik, tetapi juga berdampak pada aspek psikologis dan kualitas hidup penderitanya. 

Eksim umumnya muncul sejak usia anak-anak, namun bisa berlanjut hingga dewasa atau bahkan baru muncul saat dewasa, Berbagai faktor pemicu munculnya masalah kulit ini seperti stres, alergi, polusi, atau gangguan imunitas.

Pengobatan medis seperti kortikosteroid dan antihistamin tersedia secara luas. Namun, penderita eksim memilih pendekatan alami sebagai alternatif yang lebih lembut dan minim efek samping jangka panjang. 

Perawatan eksim alami kini semakin populer karena sifatnya yang ramah kulit dan mampu membantu meredakan gejala tanpa memperparah sensitivitas kulit. Berikut 7 metode perawatan alami yang efektif mengatasi eksim.

1. Lidah Buaya

Lidah buaya atau aloe vera dikenal dengan sifat antiinflamasi dan penyembuh luka alami. Gel dari tanaman ini dapat membantu menghidrasi kulit kering, mengurangi kemerahan, serta meredakan rasa gatal. Aplikasikan gel lidah buaya segar langsung ke area kulit yang teriritasi, dua hingga tiga kali sehari untuk hasil optimal.

2. Minyak Kelapa Murni

Halaman Selanjutnya

Minyak kelapa murni atau populer dikenal virgin coconut oil mengandung asam laurat yang memiliki efek antimikroba dan melembapkan kulit secara intens. Studi menunjukkan minyak kelapa mampu meningkatkan kelembapan kulit penderita eksim dan mencegah infeksi sekunder akibat garukan. Gunakan setelah mandi saat kulit masih lembap.