6 Ramuan Alami Efektif Atasi Rambut Rontok, Rangsang Pertumbuhan Lebih Cepat hingga Kurangi Kebotakan

• Selain perawatan, penting menjaga gaya hidup sehat tetap sehat supaya rambut tidak rontok kembali yang bisa menyebabkan kebotakan. 
• Konsumsi makanan kaya protein seperti telur, kacang-kacangan, dan bayam, serta menjaga hidrasi tubuh, dapat meningkatkan kesehatan rambut. 
• Mengelola stres melalui yoga atau meditasi juga penting, karena stres dapat memperburuk kerontokan rambut. 
• Hindari gaya rambut ketat dan produk kimia keras yang dapat merusak kulit kepala.

Meskipun solusi rumahan ini efektif untuk kerontokan rambut ringan hingga sedang, alopecia areata atau kerontokan genetik mungkin memerlukan perawatan medis. Konsultasi dengan dermatologis jika kerontokan berlangsung lama atau memburuk. Selalu lakukan tes sensitivitas sebelum menggunakan bahan baru untuk menghindari iritasi kulit kepala.