Sulit Tidur
7 Kebiasaan Tak Terduga yang Bisa Mengganggu Kualitas Tidur, Cek!
tips
sekitar 1 tahun lalu
Kenali 7 kebiasaan yang tanpa disadari dapat mengganggu kualitas tidur Anda. Perbaiki sejak dini untuk mendapatkan istirahat yang lebih nyenyak dan sehat.
Heboh! Teknik Pernapasan Ini Klaim Bisa Tidur dalam 5 Detik
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sulit tidur? Coba teknik Resonance Frequency Breathing, yaitu tarik napas 5 detik lalu hembuskan 5 detik. Terbukti bantu tidur lebih cepat dan nyenyak secara alami.
Bertahan Demi Gaji, Tapi Tiap Hari Menangis Diam-diam, Artinya Depresi Kerja
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Depresi kerja adalah kondisi psikologis serius yang kerap disembunyikan. Artikel ini membahas ciri-ciri depresi karena pekerjaan, berdasarkan DSM-5 dan studi NIMH.
Kenapa Tidur Jadi Sulit Saat Menopause? Ini Penjelasan Medis dan Cara Mengatasinya
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Artikel ini mengulas penyebab utama sulit tidur saat menopause, gejala yang menyertainya, serta solusi efektif dari sudut pandang medis dan gaya hidup.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Geger Penembakan di Deli Serdang! Korban Tewas, Pelaku Malah Kecelakaan Saat Kabur
Berita
23 Okt 2026
Polda Sumut mengungkap kasus dugaan penembakan menggunakan senjata api yang menewaskan seorang pria berinisial D di Kecamatan Tanjung Morawa, Kabupaten Deli Serdang.
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
Usulan Mardani: Yang Terlibat Verifikasi Pencalonan Gibran Tak Dikutsertakan Seleksi KPU
Berita
23 Okt 2026
Ketua Kelompok Fraksi (Kapoksi) PKS Komisi II DPR RI, Mardani Ali Sera memberi usul, agar pihak yang terlibat dalam verifikasi pencalonan Gibran Rakabuming
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi