Plank
Sejumlah riset menunjukkan bahwa strength training justru bekerja lebih efektif membakar lemak daripada latihan kardio biasa. Coba 3 latihan kekuatan ini, berminat?
3 Rahasia yang Dilakukan Atlet untuk Dapat Perut Sixpack Secepat Mungkin
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ingin punya perut sixpack seperti atlet? Simak 3 rahasia mereka: latihan terintegrasi, pola makan disiplin, dan pemulihan optimal. Lengkap dengan tips ahli!
Banyak Makan Daging Kurban? Ini 7 Olahraga Instan yang Bisa Bakar Kalorinya Cepat
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Konsumsi daging kurban berlebih bikin berat badan naik? Ini 7 olahraga instan pembakar kalori yang ringan tapi efektif, untuk kamu coba. Simak penjelasannya di sini
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G, Duel HP Mid-Range yang Bikin Calon Pembeli Penasaran
Lifestyle
3 Nov 2026
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G: bandingkan layar, performa, kamera, baterai, dan harga. Ketahui keunggulan serta status ketersediaan kedua HP sebelum beli
Politikus Partai Demokrat Andi Arief patahkan tudingan PSI terkait Ketum Demokrat, AHY mengincar posisi wakil presiden di balik polemik suket wapres Gibran,
7 Polisi Malah Dimutasi Usai Gerebek Anggota DPRD di Jawa Timur Pesta Narkoba, Begini Dalih Kapolrestabes Surabaya
Berita
3 Nov 2026
Mutasi tujuh anggota Satresnarkoba Polrestabes Surabaya setelah menangkap tiga anggota DPRD di Jawa Timur, yang terlibat pesta narkoba kini memasuki babak baru.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi