Nutrisi
10 Karbohidrat Kompleks agar Kenyang Lebih Lama Saat Berpuasa, Nomor 5 Belum Banyak yang Tahu
kuliner
6 bulan lalu
Bukan karbohidrat biasa, melainkan karbohidrat kompleks menjadi kunci utama menjaga stamina selama berpuasa. Berikut 10 rekomendasi makanan dengan karbohidrat kompleks!
Tips memastikan nutrisi terpenuhi saat puasa Ramadhan agar tubuh tetap bugar. Simak panduan sahur dan berbuka yang sehat dan seimbang. Baca di sini selengkapnya
Tubuh sehat memberi energi stabil untuk bergerak aktif, sementara asupan yangmendukung perkembangan otak membantu anak fokus, berpikir kritis, dan memecahkan masalah
Indonesia kaya ragam kuliner yang tidak hanya lezat, tetapi juga penuh manfaat kesehatan. ahan makanan lokal yang telah dikonsumsi turun-temurun bisa bikin awet muda
Air cucian beras yang dianggap sebagai limbah tidak berguna ternyata menyimpan nutrisi alami yang bermanfaat bagi tanaman hias jika dimanfaatkan dengan cara yang tepat.
Waspada! Tubuh Bisa Kasih Sinyal Jika Kurang Nutrisi, Ini Gejala yang Sering Diabaikan
kesehatan
9 bulan lalu
Kenali tanda tubuh kurang nutrisi yang sering muncul tanpa disadari, lalu perbaiki lewat pola makan sehat dan seimbang. Panduan lengkap untuk menjaga kesehatan Anda.
Daun kelor kaya nutrisi yang dapat meningkatkan imunitas, menangkal radikal bebas, dan menjaga kesehatan tubuh. Ketahui lima manfaat ajaibnya yang sayang dilewatkan!
Ingin warna rambut tetap cemerlang hingga berminggu-minggu? Cek 5 hack mudah ini untuk bikin cat rambut tahan lama, anti pudar, tetap lembap, dan bebas kusam.
Pada masa tumbuh-kembang, anak bukan hanya butuh asupan makanan ia juga perlu pengalaman belajar yang aktif dan menyenangkan. Selengkapnya baca artikel berikut
6 Cara Alami Bantu Anak Tumbuh Lebih Tinggi, Nomor 2 Sering Diabaikan Orang Tua
parenting
10 bulan lalu
Ingin anak tumbuh tinggi secara alami? Simak 6 cara ilmiah bantu anak capai potensi tinggi badan maksimal lewat pola makan, tidur, olahraga, dan kebiasaan sehat.
Optimalisasi gizi tidak hanya krusial untuk menjaga kesehatan ibu, tetapi juga menentukan tumbuh kembang optimal janin di dalam kandungan dan kualitas Air Susu Ibu (ASI).
Tidak banyak yang tahu bahwa di balik segelas susu kuda, tersimpan beragam manfaat kesehatan yang luar biasa. Susu ini dikenal karena kandungan nutrisinya yang alami.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Usai Sepelekan Timnas Indonesia Tim B dengan 11 Pemain Naturalisasi, Media Vietnam Nilai Malaysia Tim C di Piala AFF
Bola
15 Agu 2026
Media Vietnam melontarkan kritikan pedas peda kekuatan Timnas Indonesia dan Malaysia di Piala AFF 2026. Setelah menyebut skuad Garuda sebagai 'Team B', kini giliran Malay
Kabar baik datang untuk Timnas Indonesia dari Belanda. Bek skuad Garuda, Mees Hilgers, akhirnya kembali berlatih bersama FC Twente setelah sempat terlibat perselisihan de
Terpopuler: AFC Kasih Pernyataan Pahit untuk Persib, Ada Pengaturan Skor di Piala AFF 2026
Bola
15 Agu 2026
Rangkuman VIVA Bola 14 Agustus 2026: AFC tolak banding Persib, prediksi skuad diaspora Timnas, hingga dugaan match fixing Piala AFF yang guncang Laos. simak artikelnya
Polisi menetapkan tiga tersangka dalam kasus gangguan dan pembubaran paksa kegiatan ibadah jemaat Gereja Misi Sejahtera (GMS) Sewon, Kabupaten Bantul, pada Mei lalu
Keputusan Komite Banding AFC tersebut diumumkan pada Kamis 13 Agustus 2026. Dengan keputusan ini, seluruh hukuman yang sebelumnya dijatuhkan kepada Persib tetap berlaku,
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi