Menurunkan Berat Badan
Daftar Buah Tinggi Serat yang Bikin Kenyang Lebih Lama dan Membantu Turunkan Berat Badan
kuliner
9 bulan lalu
Temukan buah tinggi serat yang efektif menurunkan berat badan, menjaga kenyang lebih lama, dan mendukung pencernaan sehat, cocok untuk diet harian Anda.
Ingin turunkan berat badan saat Ramadhan, simak tips sehat atur pola makan sahur dan berbuka, pilih menu tepat, serta jaga metabolisme tubuh Anda. Baca di sini!
Tak Perlu Stop Makan Nasi, Ini Cara Aman Kurangi Karbohidrat untuk Turunkan Berat Badan
kesehatan
9 bulan lalu
Panduan mengurangi karbohidrat untuk menurunkan berat badan secara aman, efektif, dan sehat, lengkap dengan tips praktis agar diet Anda tetap seimbang.
Air Lemon vs Air Jeruk Nipis, Mana yang Paling Efektif untuk Turunkan Berat Badan?
kesehatan
9 bulan lalu
Air lemon dan air jeruk nipis sering disebut bantu diet. Simak perbandingan manfaat, kandungan nutrisi, dan efektivitasnya untuk menurunkan berat badan.
Jenis Roti yang Bagus untuk Diet, Pilihan Sehat agar Berat Badan Lebih Terkontrol
kuliner
9 bulan lalu
Tidak semua roti buruk untuk diet. Kenali jenis roti yang bagus untuk diet, dari gandum utuh hingga sourdough, agar kenyang lebih lama dan kalori terkontrol.
Perbandingan nasi dan bihun untuk menurunkan berat badan, mulai dari kalori, indeks glikemik, hingga tips memilih karbohidrat yang tepat untuk diet Anda.
Berat Badan Susah Turun Padahal Sudah Coba Diet? Yuk Coba Pola Ini Selama 7 Hari!
kesehatan
10 bulan lalu
Ingin menurunkan berat badan selama seminggu? Simak tips sederhana dan realistis yang bisa Anda terapkan untuk membantu tubuh lebih ringan dan pola hidup lebih sehat.
Ramuan Alami untuk Menurunkan Berat Badan di 2026, Ada Teh Hijau hingga Kunyit
kesehatan
10 bulan lalu
Temukan ramuan alami untuk menurunkan berat badan di 2026, tips aman dan efektif, serta cara mengelola pola makan agar tubuh lebih sehat dan ideal. Baca di sini!
Diet Tanpa Nasi Bisa Bikin Cepat Kurus? Cek Dulu Risiko dan Efek Sampingnya!
kesehatan
11 bulan lalu
Diet tanpa nasi makin populer karena dianggap cepat menurunkan berat badan. Kenali manfaat dan risikonya bagi kesehatan serta cara menjalani pola makan ini dengan aman.
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari yang Sering Diremehkan, Bukan Cuma Untuk Menurunkan Berat Badan
kesehatan
11 bulan lalu
Jalan kaki 30 menit setiap hari memberi manfaat besar bagi kesehatan jantung, metabolisme, dan suasana hati. Kebiasaan sederhana ini efektif menjaga tubuh tetap bugar.
5 Minuman Sehat yang Cocok Dikonsumsi di Malam Hari, Bantu Turunkan Berat Badan Tanpa Lapar
kuliner
11 bulan lalu
Temukan minuman sehat untuk menurunkan berat badan yang aman dikonsumsi malam hari, bantu metabolisme, redakan lapar, dan dukung program diet Anda. Cek di sini!
Pilates dan gym sama-sama efektif, namun mana yang paling banyak membakar kalori untuk Anda, temukan perbandingan lengkap dan tips latihan di sini yuk!
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Fakta Mengerikan Ditemukan Polisi di HP Dwi Bagus, Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun
Berita
2 Nov 2026
Dwi Bagus Martono (40), pembunuh sadis terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, ternyata menyimpan dokumentasi dari lokasi tempat dia menghilangkan jasad kedua korban.
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
Usai Gerebek Anggota DPRD di Jawa Timur Pesta Narkoba, 7 Polisi Polrestabes Surabaya Malah Kena Mutasi
Berita
2 Nov 2026
Nasib tujuh anggota Satresnarkoba Polrestabes Surabaya jadi sorotan usai dimutasi ke sejumlah jabatan baru, tak lama pasca menangkap tiga anggota DPRD di Jawa Timur.
Kapolri Larang Anggotanya Pakai Vape
Berita
2 Nov 2026
Polri menerbitkan Surat Edaran Kapolri Nomor SE/9/X/2026 tentang Larangan Penggunaan Rokok Elektrik (Vape) di Lingkungan Kepolisian Negara Republik Indonesia.
Update Klasemen Super League Pekan Ke-8: Persija Bertahan di Puncak, Dewa United dan Persib Pangkas Jarak Poin
Bola
2 Nov 2026
Update klasemen Super League pekan ke-8: Persija Jakarta masih di puncak dengan 18 poin, diintai ketat Dewa United (17), serta Bali United, Persib, dan Madura United (16)
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi