Rekomendasi Menu Makanan Simpel yang Bisa Dimasak Bareng Anak di Rumah

1. Beragam buah potong: apel, anggur, melon, nanas
2. Yogurt tanpa rasa atau madu
3. Chia seed atau granola (opsional)

Aktivitas untuk Anak:

1. Mengupas dan memotong buah dengan pisau plastik
2. Mencampur semua bahan
3. Mengatur penyajian di dalam mangkuk kecil

Kegiatan ini memperkenalkan anak pada tekstur, rasa, dan nama buah-buahan yang berbeda, serta pentingnya pola makan sehat.

Semua menu di atas dapat menjadi pengalaman edukatif yang berkesan bagi anak. Dengan pendekatan yang menyenangkan dan aman, kegiatan memasak bersama akan membentuk memori keluarga yang positif sekaligus menanamkan kebiasaan baik dalam hidup anak.