Selalu Kedinginan Meski Pakai Jaket Tebal? Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius Ini!
- iStock
Kondisi ini dapat memburuk jika seseorang merasa kedinginan, cemas, atau stres. Gejalanya bisa berupa perubahan warna pada jari tangan atau kaki, rasa sakit, mati rasa, atau kesemutan. Saat aliran darah kembali, kulit bisa berubah menjadi merah.
Menurut NHS, gejala Raynaud bisa berlangsung beberapa menit hingga beberapa jam, dan dapat dipicu oleh kondisi medis lain, konsumsi obat tertentu, atau penggunaan alat bergetar dalam waktu lama. Disarankan untuk selalu menjaga tubuh tetap hangat, menjaga suhu rumah tetap nyaman, serta rutin berolahraga.
2. Anemia
Penyebab lain dari rasa dingin yang terus-menerus adalah anemia.
“Anemia adalah kondisi ketika tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah sehat untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh. Akibatnya, tubuh tidak mendapatkan cukup darah kaya oksigen,” kata Niamh.
Gejalanya bisa berupa tangan dan kaki dingin akibat sirkulasi darah yang buruk, disertai kelelahan, pusing, kulit pucat, serta sesak napas. Menurut NHS, penderita anemia juga bisa mengalami jantung berdebar atau sakit kepala.
Niamh menambahkan bahwa jenis anemia yang paling umum adalah anemia akibat kekurangan zat besi, yang biasanya terjadi jika asupan zat besi dari makanan kurang atau seseorang kehilangan banyak darah akibat cedera maupun penyakit.
