Lidah Putih, Pecah-pecah, atau Berbulu? Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius!
Kamis, 3 Juli 2025 - 02:20 WIB
Sumber :
- iStock
- Menumpuknya papila filiformis yang tidak terkelupas
- Kebersihan mulut buruk, merokok, konsumsi kopi/teh berlebihan
- Efek samping antibiotik jangka panjang
- Mulut kering (xerostomia)
Risiko:
Tempat ideal bagi bakteri dan jamur tumbuh, memicu bau mulut dan rasa tidak nyaman.
“Meskipun tidak selalu berbahaya, hairy tongue bisa menjadi reservoir mikroba penyebab bau dan infeksi,” kata Dr. Kalmar.
Solusi cepat:
- Gunakan tongue scraper atau sikat lidah setelah sikat gigi
- Tingkatkan asupan air untuk cegah mulut kering
- Kurangi rokok, kopi, dan teh pekat
- Jika parah, konsultasi dokter gigi untuk perawatan spesifik
Lidah Merah Terang dan Licin (Glossitis) Pertanda Defisiensi Nutrisi
Gejala: Lidah tampak merah merona, permukaannya halus (papila hilang), rasa terbakar atau perih.
Penyebab:
- Kekurangan zat besi, asam folat, atau vitamin B12
- Reaksi alergi atau obat tertentu
- Infeksi virus (herpes simplex)
Dampak:
Glossitis dapat mengganggu fungsi makan dan berbicara, serta menurunkan kualitas hidup.
“Glossitis merah terang biasanya menandakan anemia atau kekurangan nutrisi penting,” jelas Dr. Kalmar.
Solusi cepat:
Halaman Selanjutnya
Periksa kadar darah (HB, B12, folat) ke dokterSuplemen dan diet kaya daging tanpa lemak, kacang-kacangan, dan sayur hijauTopikal soothing gel untuk meredakan rasa panas
