Waspada! Cuaca Panas Ekstrem Bisa Picu 7 Masalah Kulit Serius Tanpa Anda Sadari

Lifestyle – Cuaca panas ekstrem yang melanda beberapa wilayah belakangan ini tidak hanya membuat tubuh mudah lelah, tetapi juga dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit. Suhu tinggi, keringat berlebih, dan paparan sinar matahari yang intens menjadi kombinasi sempurna bagi munculnya berbagai masalah kulit. 

Baca Juga

Muncul Jerawat hingga Kulit Jadi Kusam? Intip Tips Perawatan Kulit Saat Sedang Menstruasi

Tidak sedikit orang yang mengeluhkan kulit gatal, ruam, bahkan infeksi saat cuaca panas berkepanjangan.

Kulit merupakan organ pelindung pertama tubuh, sehingga perubahan suhu dan kelembapan dapat langsung memengaruhinya. Saat cuaca panas ekstrem, produksi keringat meningkat, pori-pori mudah tersumbat, dan bakteri atau jamur lebih cepat berkembang. 

Baca Juga

Bibir Kering dan Mengelupas saat Jalani Puasa Ramadhan, Begini Cara Mengatasinya

Karena itu, penting bagi Anda mengenali jenis penyakit kulit yang bisa timbul, agar bisa melakukan pencegahan sejak dini.

1. Biang Keringat (Miliaria)

Baca Juga

62,5 Persen Bayi Pernah Alami Ruam Popok, Begini Cara Mengatasinya!

Biang keringat adalah salah satu penyakit kulit paling umum saat cuaca panas. Kondisi ini terjadi ketika saluran keringat tersumbat, menyebabkan bintik merah kecil yang terasa gatal atau perih. Biang keringat sering muncul di area leher, punggung, atau dada. Untuk mencegahnya, gunakan pakaian longgar dan hindari beraktivitas di bawah sinar matahari terlalu lama.

2. Ruam Panas (Heat Rash)

Halaman Selanjutnya

Ruam panas muncul akibat tubuh tidak mampu mengatur suhu dengan baik. Biasanya ditandai dengan kulit kemerahan, rasa terbakar, dan gatal di area tertutup pakaian. Kondisi ini dapat memburuk bila kulit terus lembap karena keringat. Jaga kulit tetap kering dan hindari pakaian ketat untuk mengurangi risiko ruam panas.