Skincare Minimalis, Cukup 3 Produk untuk Kulit Glowing Sehat

Lifestyle –Di era sekarang, rak skincare penuh dengan berbagai macam produk essence, toner, serum, ampoule, peeling solution, sleeping mask, hingga face mist. Banyak orang merasa harus membeli semuanya agar kulitnya glowing. Padahal, terlalu banyak produk justru bisa bikin kulit iritasi dan dompet menipis.

Lalu, apakah benar kita butuh sebanyak itu? Faktanya, tidak. Dermatologis menegaskan bahwa kulit sehat dan glowing bisa tercapai dengan rutinitas sederhana yakni cukup tiga produk dasar yakni cleanser, moisturizer, dan sunscreen.

Apa Itu Skincare Minimalis dan Mengapa Penting?

Skincare minimalis adalah pendekatan perawatan kulit yang berfokus pada produk esensial saja. Filosofinya adalah less is more. Artinya, semakin sedikit produk yang digunakan, semakin kecil pula risiko iritasi dan ketidakcocokan.

Ada beberapa alasan kenapa skincare minimalis lebih menguntungkan:

1. Lebih hemat biaya – Kamu tidak perlu mengeluarkan jutaan rupiah setiap bulan untuk 10 produk berbeda.
2. Lebih mudah konsisten – Dengan 3 langkah simpel, rutinitas bisa dilakukan setiap hari tanpa merasa repot.
3. Lebih aman untuk kulit – Produk yang berlapis-lapis sering kali mengandung bahan aktif berbeda. Jika salah kombinasi, kulit bisa merah, perih, atau malah jerawatan.

“Kamu bisa saja membuat kulitmu menjadi lebih buruk dengan memakai terlalu banyak produk,” kata Dermatologis Dr. Angelo Landriscina.

Tiga Produk Dasar yang Tidak Boleh Ditinggalkan

1. Cleanser (Pembersih Wajah)

Pembersih wajah adalah pondasi pertama skincare. Tanpa kulit yang bersih, produk apapun tidak akan bekerja maksimal. Fungsi utamanya: mengangkat debu, minyak, keringat, polusi, dan sisa makeup yang menempel di kulit.

Ciri cleanser yang baik:

• Teksturnya lembut dan tidak membuat kulit kering ketarik.
• pH seimbang, sekitar 5,5–6 agar tidak merusak skin barrier.
• Disesuaikan dengan jenis kulit (gel untuk berminyak, cream untuk kering).

“Menggunakan jenis pembersih yang salah bisa membuat rutinitas skincare-mu sudah dalam kondisi terhambat sejak awal … tidak ada alasan agar langkah-langkah skincare jadi rumit,” kata dermatologis Dr. Vanessa Lapiner. 

Artinya, cukup satu cleanser yang tepat, tidak perlu dua atau tiga macam sekaligus.

2. Moisturizer (Pelembap)

Setelah wajah bersih, langkah berikutnya adalah mengunci kelembapan. Moisturizer membantu memperkuat skin barrier,  lapisan pelindung kulit yang mencegah kehilangan air sekaligus melindungi dari bakteri dan polusi.

Manfaat utama moisturizer:

• Menjaga kulit tetap terhidrasi sepanjang hari.
• Membantu memperbaiki kulit yang rusak atau sensitif.
• Mencegah kulit kusam, kering, dan penuaan dini.

Pilih pelembap sesuai jenis kulit:

• Kulit berminyak: lotion atau gel ringan dengan bahan seperti hyaluronic acid.
• Kulit kering: cream lebih tebal dengan kandungan ceramide atau glycerin.
• Kulit sensitive:  hindari pewangi, pilih yang berbasis bahan lembut seperti oat atau centella asiatica.

3. Sunscreen (Tabir Surya)

Produk terakhir, sekaligus yang paling penting: sunscreen. Tanpa perlindungan dari sinar UV, skincare lain jadi percuma. Radiasi UVA dan UVB bisa menyebabkan flek hitam, keriput dini, bahkan kanker kulit.

“Sinar UV adalah faktor risiko utama yang bisa dimodifikasi kalau bicara tentang risiko kanker kulit. Memakai tabir surya setiap hari secara konsisten dengan cara yang benar adalah salah satu hal terbaik yang bisa kamu lakukan untuk mencegah kanker kulit,” tegas Dr. Angelo Landriscina.

Tips memilih sunscreen:

• Cari label broad-spectrum (melindungi UVA & UVB).
• SPF minimal 30 untuk penggunaan harian.
• Pilih tekstur yang nyaman agar tidak malas pakai (gel ringan untuk berminyak, cream untuk kering).
• Pakai setiap pagi, reapply bila berkeringat atau terpapar matahari lama.

Bagaimana Cara Memulai Skincare Minimalis?

Buat rutinitas pagi dan malam sederhana:

• Pagi hari: cleanser -moisturizer - sunscreen.
• Malam hari: cleanser - moisturizer.

Jika kulitmu sedang bermasalah (jerawat, hiperpigmentasi), boleh menambahkan 1 produk ekstra seperti serum vitamin C atau retinol. Tapi jadikan itu tambahan sementara, bukan keharusan sehari-hari.

Dermatologis Dr. Garekar menegaskan bahwasetiap rutinitas perawatan kulit seharusnya dimulai dengan tiga hal yang tidak bisa dinegosiasi yakni pembersih wajah, pelembap, dan tabir surya.”

Tantangan dalam Skincare Minimalis

Beberapa orang merasa “kurang lengkap” hanya memakai tiga produk. Ada juga yang tergoda membeli karena iklan atau tren media sosial. Tantangan lainnya:

• Kulit sensitif terhadap produk baru.
• Rasa bosan karena rutinitas terasa monoton.
• Faktor cuaca, misalnya kulit jadi lebih kering saat musim hujan.

Solusinya:

• Patch test sebelum mencoba produk baru.
• Ingat prinsip utama: konsistensi lebih penting daripada banyaknya produk.
• Sesuaikan pelembap atau sunscreen dengan kondisi lingkungan.