Leher Cepat Kendur? Ini 7 Rahasia Sederhana Biar Tetap Kencang dan Halus

Paparan sinar matahari adalah salah satu penyebab utama kulit kendur dan munculnya keriput. Saat menggunakan sunscreen di wajah, jangan lupa aplikasikan juga pada leher. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari radiasi UVA dan UVB.

3. Lakukan pijatan lembut

Memijat leher secara perlahan dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan merangsang produksi kolagen. Lakukan pijatan ringan dari bawah ke atas menggunakan ujung jari atau alat pijat wajah. Gerakan ke arah atas membantu mencegah kulit tertarik ke bawah sehingga tampak lebih kencang.

4. Rutin melakukan eksfoliasi

Kulit leher juga membutuhkan eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati. Anda bisa menggunakan scrub lembut atau produk eksfoliasi berbahan AHA dan BHA. Lakukan 1–2 kali seminggu agar kulit terasa lebih halus, cerah, dan penyerapan skincare lebih maksimal.

5. Perhatikan posisi tubuh saat menggunakan gadget

Kebiasaan menunduk saat melihat ponsel atau laptop bisa memicu terbentuknya garis halus di leher, yang dikenal dengan istilah "tech neck". Untuk mencegah hal ini, usahakan posisi gadget sejajar dengan mata agar leher tidak terus-menerus menunduk.

Halaman Selanjutnya

6. Konsumsi makanan bergizi seimbang