Kesalahan Sehari-hari yang Diam-Diam Memicu Jerawat di Punggung
- Freepik
Lifestyle – Banyak orang mengira jerawat hanya muncul di wajah. Padahal, jerawat juga bisa menyerang area lain, termasuk punggung. Kondisi ini sering disebut bacne dan cukup mengganggu, baik dari segi kenyamanan maupun penampilan.
Hal yang sering luput diperhatikan, jerawat di punggung seringkali bukan hanya soal hormon atau keturunan, tapi bisa muncul akibat kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele seperti jarang mengganti sprei, memakai pakaian ketat, atau malas mandi setelah olahraga.
Mengabaikan hal-hal kecil tersebut bisa berujung pada jerawat meradang, bahkan meninggalkan bekas hitam atau bopeng yang sulit hilang. Artikel ini akan membahas kesalahan umum penyebab jerawat punggung serta cara mengatasinya, dengan penjelasan dari seorang dermatologis ternama.
Kebiasaan Sehari-hari yang Memicu Jerawat Punggung
1. Jarang Ganti Sprei, Handuk, dan Baju Olahraga
Sprei, handuk, dan pakaian yang jarang dicuci bisa menjadi sarang bakteri, minyak, dan sel kulit mati. Mengutip Cleveland Clinic, kain yang kotor dapat menyumbat pori-pori sehingga memicu jerawat di punggung.
Mereka merekomendasikan untuk mencuci sprei dan handuk setidaknya sekali dalam seminggu. Hal ini senada dengan rekomendasi New York Magazine, yang menekankan bahwa mengganti sprei secara rutin dan menggunakan pakaian bersih setiap hari bisa mencegah bakteri menempel di kulit.
