Retinol vs Niacinamide, Mana yang Paling Ampuh Atasi Jerawat?

Efek Samping dan Pertimbangan Penggunaan

Retinol dapat menyebabkan efek samping seperti kekeringan, kemerahan, atau pengelupasan, terutama jika digunakan berlebihan atau tanpa pelembap. Pengguna disarankan untuk selalu menggunakan tabir surya pada pagi hari karena retinol meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar UV. 

Niacinamide, di sisi lain, memiliki risiko iritasi yang jauh lebih rendah, tetapi pada konsentrasi tinggi (10% atau lebih), beberapa orang mungkin mengalami kemerahan ringan. Penting untuk melakukan uji patch sebelum menggunakan kedua bahan ini, terutama pada kulit sensitif. Hindari penggunaan retinol bersamaan dengan produk asam seperti AHA atau BHA untuk mencegah iritasi berlebih.

Cara Penggunaan yang Tepat

Untuk retinol, aplikasikan pada kulit bersih di malam hari setelah pembersihan wajah, menggunakan jumlah seukuran kacang polong, dan ikuti dengan pelembap untuk mengurangi iritasi. Mulailah dengan frekuensi rendah, lalu tingkatkan seiring adaptasi kulit. 

Niacinamide dapat digunakan pagi dan malam sebagai serum atau pelembap setelah pembersihan wajah. Jika ingin menggabungkan keduanya, gunakan niacinamide di pagi hari dan retinol di malam hari untuk meminimalkan risiko iritasi. Selalu konsultasikan dengan dokter kulit sebelum memulai, terutama jika Anda memiliki kondisi kulit khusus atau sedang menggunakan obat jerawat resep.

Kombinasi Retinol dan Niacinamide

Halaman Selanjutnya

Menariknya, retinol dan niacinamide dapat digunakan bersama untuk hasil yang lebih optimal, karena niacinamide dapat menetralkan efek iritasi retinol. Aplikasikan niacinamide terlebih dahulu, tunggu beberapa menit, lalu lanjutkan dengan retinol di malam hari.