Rekomendasi Perawatan Tubuh untuk Cuaca Panas Ekstrem, 5 Produk Ini Harus Punya

Oleskan body lotion segera setelah mandi, saat kulit masih sedikit lembap, untuk hasil optimal. Beberapa body lotion kini dilengkapi SPF, yang menjadi pilihan praktis untuk perlindungan tambahan dari sinar UV. Hindari lotion dengan kandungan minyak berat, seperti petroleum jelly, karena dapat menyumbat pori-pori dan memicu produksi keringat berlebih.

Tips Tambahan untuk Perawatan Tubuh di Cuaca Panas

Selain menggunakan produk di atas, beberapa kebiasaan sederhana dapat mendukung kesehatan kulit selama cuaca panas ekstrem. Minum air putih minimal 2-3 liter per hari untuk menjaga hidrasi tubuh dari dalam. Kenakan pakaian berbahan katun atau linen yang longgar untuk meminimalkan iritasi akibat keringat. Hindari aktivitas di bawah sinar matahari langsung pada pukul 10.00 hingga 16.00, saat intensitas sinar UV berada pada puncaknya. Produk-produk tersebut khusus dibagikan kepada perempuan dan ibu-ibu di kamp pengungsian untuk membantu mereka melindungi kulit, terutama dengan sunscreen, mengingat suhu di sana bisa mencapai 41 derajat celcius.

Dengan memilih sunscreen, sabun mandi, parfum, dan body lotion yang sesuai, Anda dapat menjaga kulit tetap sehat, segar, dan terlindungi meski berada di tengah cuaca panas ekstrem.