Basic Skincare untuk Pemula Berjerawat: 5 Langkah Simpel yang Aman dan Efektif
- Freepik
-
Konsisten – jangan berharap hasil instan. Minimal 2–4 minggu untuk melihat perubahan.
Perhatikan reaksi kulit – kemerahan, perih, atau jerawat tambah banyak bisa jadi tanda iritasi.
-
Hindari sentuh wajah sembarangan – tangan membawa kuman dan minyak.
Ganti sarung bantal & handuk secara rutin
-
Tidur cukup dan minum air putih – karena kulit sehat juga datang dari dalam.
Skincare bisa membantu, tapi bukan solusi satu-satunya. Jika kondisi jerawat kamu:
Sudah cukup parah (meradang, bernanah, menyakitkan)
Muncul jerawat batu atau kistik
Tidak kunjung membaik setelah 2–3 bulan rutin skincare
Menimbulkan bekas hitam atau luka
Maka sebaiknya segera konsultasikan ke dermatolog. Dokter bisa meresepkan obat topikal atau oral yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu.
Basic skincare untuk kulit berjerawat bukan berarti tidak efektif, justru inilah fondasi untuk membuat kulit tenang dan siap menerima perawatan yang lebih kompleks nanti. Mulailah dari:
Cleanser
Toner (jika ingin)
Moisturizer
Sunscreen
Spot treatment (jika perlu)
Dengan pemilihan produk yang tepat, konsistensi, dan kesabaran, kulitmu bisa lebih sehat, jerawat pun perlahan membaik. Yang penting, jangan terlalu memaksakan banyak produk sekaligus. Dengarkan kulitmu, beri waktu untuk adaptasi, dan nikmati proses perubahannya.