Ibu Cuma Punya Sisa Uang Belanja Rp100 Ribu? Begini Caranya Masak untuk Keluarga Selama 7 Hari!
Rabu, 28 Mei 2025 - 06:42 WIB
Sumber :
- Pixaby
- Pagi: Bubur nasi + sayur bening bayam
- Siang: Nasi, ayam goreng (sisaan dari hari ke-3), sambal
- Malam: Sayur asem, tempe goreng
Hari 7
- Pagi: Nasi uduk sederhana (nasi santan + bawang), tempe goreng
- Siang: Tumis kol wortel, telur dadar
- Malam: Sup sayur campur
4. Trik Menyimpan Bahan Makanan agar Awet
Ibu rumah tangga cerdas tak hanya jago belanja, tapi juga pandai menyimpan bahan makanan agar tidak cepat rusak:
- Sayuran hijau disimpan di kulkas dalam wadah tertutup, dibungkus kertas atau tisu dapur agar tidak cepat layu.
- Tempe dan tahu bisa direbus sebentar lalu simpan dalam kulkas agar tahan lebih lama.
- Telur disimpan di suhu ruang asalkan tidak pecah.
- Bumbu dapur seperti bawang dan cabai bisa dikupas sekaligus, lalu disimpan dalam wadah kering agar mudah saat memasak.