Daftar Makanan yang Bisa Bantu Anak Jadi Lebih Cerdas, Yuk Siapkan di Kotak Bekalnya!

6. Yogurt dan Produk Susu

Produk susu menyediakan protein, yodium, dan zinc yang mendukung perkembangan saraf dan fungsi otak. Yodium sangat penting untuk produksi hormon tiroid yang mengatur pertumbuhan otak.

7. Oatmeal dan Gandum Utuh

Makanan kaya serat ini memberikan energi stabil untuk otak sehingga anak dapat fokus lebih lama saat belajar dan beraktivitas.