Gak Perlu Panik, Lakukan 5 Hal Ini saat Anak Tantrum di Tempat Umum
- Freepik
Lifestyle –Melihat anak tantrum di tempat umum, seperti pusat perbelanjaan atau taman, sering kali membuat orang tua merasa panik dan kewalahan. Tantrum, yang ditandai dengan tangisan keras, teriakan, atau tingkah laku agresif, merupakan bagian alami dari perkembangan anak, terutama pada usia 1-4 tahun, ketika mereka belum mampu mengelola emosi secara efektif.
Fenomena ini dapat dipicu oleh rasa lapar, lelah, atau keinginan yang tidak terpenuhi. Meski situasi ini menantang, orang tua dapat menghadapinya dengan tenang melalui pendekatan yang tepat.
Berikut ini adalah 5 langkah praktis yang dapat membantu orang tua mengelola tantrum anak di tempat umum dengan penuh percaya diri, sekaligus mendukung perkembangan emosional anak.
1. Tetap Tenang dan Kendalikan Emosi
Kunci utama menghadapi tantrum adalah menjaga ketenangan. Anak yang sedang tantrum sering kali mencerminkan emosi orang tua, sehingga reaksi panik atau marah dapat memperburuk situasi.
Menurut psikolog anak, Dr. Laura Markham, ketenangan orang tua membantu anak merasa aman dan lebih cepat pulih dari ledakan emosinya. Tarik napas dalam-dalam, hindari berbicara dengan nada tinggi, dan ingatkan diri sendiri bahwa tantrum adalah ekspresi ketidakmampuan anak mengelola emosi, bukan cerminan kegagalan Anda sebagai orang tua. Dengan tetap tenang, Anda juga memberikan contoh pengendalian diri yang baik bagi anak.