5 Ide Bekal Super Ringkas untuk Anak dan Suami, Siap dalam 15 Menit!

Cara membuat:

1. Panaskan mentega, tumis bawang putih hingga harum.
2. Masukkan udang, tumis sebentar hingga berubah warna.
3. Sajikan bersama nasi merah dan timun segar.

Tips: Tambahkan sedikit perasan jeruk nipis agar udang lebih segar.

5. Omelet Gulung Isi Bayam dan Jamur + Kentang Panggang

Bahan:

• 2 butir telur
• 50 g bayam
• 50 g jamur kancing, iris tipis
• 1 sdm minyak zaitun
• Kentang panggang siap santap

Cara membuat:

1. Tumis bayam dan jamur sebentar, sisihkan.
2. Kocok telur, tuang ke wajan anti lengket, ratakan.
3. Letakkan bayam dan jamur di atas telur, gulung perlahan.
4. Potong-potong dan sajikan dengan kentang panggang.

Tips: Kentang bisa dipanggang di malam sebelumnya agar lebih hemat waktu.