Teh Jeruk Nipis, Rahasia Segar dan Sehat yang Jarang Diketahui Orang

Di daerah tropis seperti Bali, minuman ini populer sebagai penyegar setelah aktivitas outdoor. Berdasarkan tren kuliner di media sosial X pada Juli 2025, teh jeruk nipis menjadi salah satu minuman favorit di kalangan anak muda karena harganya yang terjangkau (sekitar Rp10.000-Rp20.000 per gelas) dan manfaat kesehatannya.

Tips Menikmati Teh Jeruk Nipis dengan Maksimal

Untuk memaksimalkan pengalaman menikmati teh jeruk nipis, perhatikan beberapa tips berikut:

1. Pilih Jeruk Nipis Segar: Jeruk nipis dengan kulit hijau cerah dan tekstur kenyal mengandung lebih banyak sari dan nutrisi.
2. Konsumsi Secukupnya: Meskipun sehat, asam sitrat dalam jeruk nipis dapat memengaruhi enamel gigi jika dikonsumsi berlebihan. Gunakan sedotan untuk versi dingin.
3. Hindari Pemanis Berlebihan: Gula berlebih dapat mengurangi manfaat kesehatan. Madu atau pemanis alami lebih disarankan.
4. Konsumsi di Pagi atau Sore Hari: Minuman ini ideal untuk memulai hari dengan energi atau menyegarkan tubuh di sore hari.
5. Simpan dengan Benar: Jika membuat dalam jumlah banyak, simpan di lemari es dan konsumsi dalam 24 jam untuk menjaga kesegaran dan nutrisi.