Sarapan Air Lemon Hangat & Pepaya Bisa Bikin Perut Rata dalam 5 Hari?

Tips:

• Konsistensi adalah kunci. Lakukan rutinitas ini setiap pagi selama minimal 5 hari.

• Hindari makanan berat atau berlemak tinggi selama periode ini untuk hasil optimal.

• Kombinasikan dengan aktivitas fisik ringan, seperti berjalan kaki atau yoga, untuk mendukung proses penurunan berat badan.

Sarapan dengan air lemon hangat dan pepaya adalah pendekatan alami dan sederhana untuk mendukung kesehatan pencernaan dan mengurangi perut buncit. Didukung oleh praktik diet Asia Selatan dan pendapat ahli gizi dari Amerika dan Inggris, kombinasi ini dapat menjadi bagian dari rutinitas pagi Anda untuk mencapai perut yang lebih rata dalam waktu singkat.