Tumbler, Hidrasi, dan Marathon Gaya Hidup Sehat yang Nggak Bisa Dipisahkan

Lifestyle –Pernah lihat pelari marathon yang selalu membawa botol atau tumbler sendiri? Itu bukan sekadar gaya, tapi strategi penting untuk menjaga tubuh tetap bertenaga. Dalam dunia lifestyle modern, tumbler kini bukan hanya soal ramah lingkungan, melainkan juga bagian dari gaya hidup sehat khususnya buat mereka yang aktif berlari, berolahraga, atau sekadar ingin menjaga kesehatan lewat hidrasi yang cukup.

Lantas seberapa penting hidrasi dalam olahraga marathon? Saat berlari marathon, tubuh kehilangan banyak cairan melalui keringat. Dehidrasi bisa menurunkan performa, bahkan membahayakan kesehatan.

Menurut profesor emeritus ilmu olahraga dari University of Cape Town, Dr. Timothy Noakes , banyak pelari tidak menyadari bahwa rasa haus adalah sinyal penting tubuh.

“Mengabaikannya bisa membuat performa menurun secara drastik,” kata dia.

Air tidak hanya menghilangkan rasa haus, tapi juga menjaga suhu tubuh, melumasi sendi, dan membantu metabolisme energi. Itu sebabnya hidrasi yang baik adalah fondasi bagi siapa pun yang serius berolahraga, terutama dalam olahraga ketahanan seperti marathon.

Berkaitan dengan tumbler, Stanley 1913, brand global legendaris yang didesain untuk performa terbaik, resmi menjadi Official Tumbler Partner Maybank Marathon 2025 yang akan berlangsung pada 22–24 Agustus 2025 di Bali.

Sebagai official tumbler partner, Stanley 1913 menunjukkan komitmennya sebagai brand yang menginspirasi gaya hidup sehat dan sustainable dengan tumbler berkualitas untuk memastikan dukungan hidrasi bagi penggunanya. Juga sebagai lifestyle companion dengan desain, warna dan fungsi yang premium.