Waspada Wasir! Penyebab dan Ciri-Ciri yang Sering Diabaikan

2. Konstipasi atau Mengejan Saat BAB

Mengejan keras saat buang air besar adalah pemicu utama wasir. Ini biasanya akibat sembelit atau pola makan rendah serat.

“Kebiasaan mengejan saat BAB seperti memompa tekanan ke dalam sistem pembuluh darah. Lama-kelamaan, dinding pembuluh bisa melemah dan membengkak,” kata Dr. Strong menegaskan.

3. Kehamilan

Tekanan dari janin yang berkembang di rahim bisa menyebabkan pembuluh darah di rektum membesar. Hormon kehamilan juga membuat pembuluh darah lebih mudah membengkak.

4. Angkat Beban Berat

Suka mengangkat beban berat tanpa teknik yang tepat? Aktivitas ini bisa meningkatkan tekanan dalam perut dan mendorong terbentuknya wasir.