'Kok Dingin Banget, Ya?' Kenapa Sentuhan Fisik Setelah Lama Menikah Sering Berkurang?
- Freepik
Lifestyle –Di awal pernikahan, hampir semua pasangan punya kebiasaan romantis mulai dari pelukan hangat saat bangun tidur, ciuman singkat sebelum berangkat kerja, atau sekadar gandengan tangan waktu nonton TV. Tapi seiring waktu, semua itu perlahan menghilang. Bukan karena tidak cinta, tapi entah kenapa jadi terasa biasa saja. Apakah ini hal yang wajar? Atau justru pertanda hubungan mulai hambar?
Artikel ini akan membahas kenapa sentuhan fisik makin jarang dalam pernikahan yang sudah berlangsung lama. Lebih dari sekadar kebiasaan yang memudar, hilangnya kehangatan fisik bisa berdampak pada hubungan emosional antara pasangan.
Menurut teori Five Love Languages dari Gary Chapman, setiap orang punya cara tersendiri dalam menunjukkan dan menerima cinta. Salah satunya adalah physical touch, yaitu bentuk kasih sayang yang diwujudkan lewat sentuhan mulai dari pelukan, belaian, hingga genggaman tangan.
Psikolog klinis dan pakar hubungan, Dr. Sue Johnson, menjelaskan bahwa sentuhan fisik adalah cara kita membangun ikatan emosional. Ini menenangkan sistem saraf dan menegaskan rasa aman serta keterhubungan.
Dengan kata lain, sentuhan bukan hanya soal kemesraan, tapi juga kebutuhan psikologis. Lewat sentuhan, tubuh merespons dengan memproduksi hormon oksitosin hormon yang membuat kita merasa tenang, nyaman, dan dicintai.