Daftar 10 Negara dengan IQ Rata-rata Terendah di Dunia, Bagaimana Indonesia?

• Kurang tidur berdampak langsung pada penurunan fungsi kognitif.
• Anak usia 3–12 tahun idealnya tidur 9–12 jam sehari.
• Tidur malam yang cukup akan membantu otak menyimpan informasi baru dan menyegarkan kembali fungsi memori.

5. Dorong Anak Bertanya dan Bereksplorasi

• IQ juga dipengaruhi oleh rasa ingin tahu dan keinginan belajar.
• Berikan kesempatan pada anak untuk bertanya, mengeksplorasi lingkungan, dan mencari tahu jawaban.
• Biarkan mereka bereksperimen dengan hal-hal sederhana seperti memasak, menanam, atau bermain sains mini di rumah.

6. Batasi Paparan Gadget Pasif

• Terlalu banyak menonton video pasif atau bermain gim tanpa arahan dapat memperlambat stimulasi otak secara aktif.
• Alih-alih screen time tanpa kontrol, pilih konten interaktif atau ajak anak menggunakan teknologi secara edukatif, misalnya dengan aplikasi belajar coding anak.

7. Ciptakan Lingkungan yang Mendukung Tumbuh Kembang Anak

• Anak-anak yang tumbuh dalam lingkungan penuh tekanan, kekerasan, atau kekurangan perhatian emosional cenderung mengalami hambatan kognitif.
• Rasa aman dan dukungan emosional dari keluarga sangat penting untuk mengoptimalkan fungsi kognitif dan emosional anak.