Waktu Kok Berat Sebelah? Ini Alasan Kenapa Minggu ke Senin Terasa Lebih Cepat dari Senin ke Minggu

Lifestyle –Kamu mungkin sering merasa begini ‘Hari Senin rasanya panjang banget, kayak seminggu sendiri. Tapi pas udah Jumat sore, tahu-tahu Minggu malam datang tanpa ampun’. Pertanyaannya, kok waktu kayak nggak adil, ya?

Padahal, kalau dihitung secara matematis, dari Senin sampai Minggu itu ya sama saja, 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Tapi kenapa rasanya nggak seimbang? Hari-hari kerja terasa lambat dan melelahkan, sedangkan akhir pekan justru terasa singkat dan terburu-buru?

Menurut pakar psikologi waktu dan penulis buku Time Warped, Dr. Claudia Hammond, jawabannya ada di cara otak kita memproses waktu secara subjektif. Mari kita gali lebih dalam.

Pertama-tama, perlu dipahami, persepsi waktu bukan soal detik dan menit di jam tangan, tapi tentang bagaimana otak kita merasakan waktu itu sendiri.

Menurut Dr. Hammond, persepsi waktu bisa sangat fleksibel, tergantung pada apa yang sedang kita kerjakan, bagaimana perasaan kita saat melakukannya, seberapa fokus perhatian kita dan seberapa banyak pengalaman yang terekam oleh otak.

“Waktu bukan hanya hitungan objektif. Itu adalah pengalaman psikologis yang sangat terpengaruh oleh emosi dan konteks,” ujar Hammond.

Jadi kalau kamu merasa Senin ke Jumat itu lama banget, tapi Sabtu ke Minggu cuma sekejap, kamu sedang mengalami ilusi waktu yang sangat manusiawi.