Bukan karena Belum Sikat Gigi, Bau Napas Bisa Jadi Tanda Diabetes, hingga Masalah Ginjal dan Hati!
Kamis, 3 Juli 2025 - 00:31 WIB
Sumber :
- Freepik
3. Jaga Hidrasi dan Produksi Air Liur
Air liur adalah “deodoran alami” mulut. Kalau mulut kering, bau akan lebih tajam.
Tips:
- Minum air putih cukup
- Hindari kafein dan alkohol berlebihan
- Kunyah permen karet bebas gula setelah makan
4. Hindari Makanan & Kebiasaan Pemicu
- Hindari bawang, kopi, rokok, dan alkohol
- Jangan makan terlalu malam jika punya masalah lambung
- Tidur cukup dan kelola stres (karena stres juga bisa sebabkan mulut kering)
5. Konsultasi ke Dokter yang Tepat
Kalau sudah mencoba semua tapi bau masih menetap, inilah saatnya ke profesional: