Hati-Hati! Sering Menahan Pipis Terlalu Lama Bisa Picu Infeksi hingga Masalah Gagal Ginjal
Rabu, 11 Juni 2025 - 10:00 WIB
Sumber :
- Pixaby
Tips Sederhana untuk Lindungi Kandung Kemih dan Ginjal Anda
- Jangan Menunda Dorongan Buang Air
Jika Anda merasa ingin pipis, segera cari toilet terdekat. Tubuh memberi sinyal bukan tanpa alasan.
- Perbanyak Minum Air Putih
Minum cukup air (sekitar 2 liter sehari) akan membantu membilas bakteri dan menjaga fungsi ginjal tetap optimal.
- Gunakan Alat Kebersihan Toilet